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Bestens begleitet

Eifelfasten Online

Mitten in der Eifel

Eifelfasten Online

Du wolltest schon immer einmal Fasten, aber Dir fehlte bisher die Motivation, zu starten? Du hast Bedenken, etwas falsch zu machen? Mit dem Eifelfasten Onlineprogramm bist Du zwar an einem Ort Deiner Wahl, aber Du bist keineswegs allein auf Deiner Reise. Unsere Fastenbox, erspart Dir die zeitraubende Vorbereitung deiner Fastenwoche, du musst dich nicht um Einkäufe von Säften und Tees oder das kochen der Brühen kümmern, alles, was Du benötigst, wird zu Dir nach Hause geliefert. In regelmäßigen Online-Sitzungen wirst Du außerdem fachkundig von Deiner Fastenleiterin angeleitet. Die täglichen Online-Treffen bieten Dir die Möglichkeit, Dich auszutauschen und all Deine Fragen loszuwerden.

 

Die Reisen

Das Eifelfasten-Erlebnis kannst Du nicht nur Digital mitmachen. Unsere regelmäßigen Fastenreisen in der wunderschönen Eifel laden Dich ein, in der ruhigen Natur zu fasten. Das Erlebnis wird hier begleitet von tollen Wanderungen und mehr.

Auf einen Blick

Montag

Zustellung der Zugangsdaten für die Online- Fastentreffen und des Glauberanamnesebogens

1. Zoommeeting: 18:30 Uhr - Begrüßung und Vorstellung, Hintergrund der Buchinger Fastenmethode, Ablauf der Fastenwoche, Fragen & Antworten

2-3 Tage vor Fastenbeginn

 Entlastungstage, Zustellung der Eifelfasten-Box

Sonntag – Erster Fastentag

Zoommeeting um 9:00 Uhr, gemeinsame Einnahme des Glaubersalzes, Erfahrungsaustausch, Informationen zur Darmpflege, Fastenrituale, Fragen& Antworten

Montag – Zweiter Fastentag

Zoommeeting um 18:30 Uhr, Erfahrungsaustausch, Fastenstoffwechsel "Was passiert beim Fasten im Körper?",  Entspannungseinheit

Dienstag – Dritter Fastentag

Zoommeeting 18:30 Uhr, Erfahrungsaustausch, Bewegungseinheit

Mittwoch – Vierter Fastentag

Zoommeeting 18:30 Uhr, Erfahrungsaustausch

Donnerstag – Fünfter Fastentag

Zoommeeting 18:30 Uhr, Erfahrungsaustausch, Gesunde Ernährung nach dem Fasten, Aufbautage

Freitag – Fastenbrechen

Zoommeeting um 9 Uhr, Gemeinsames Fastenbrechen, Erfahrungsaustausch, Verabschiedung

Auf einen Blick

Montag

Zustellung der Zugangsdaten für die Online- Fastentreffen und des Glauberanamnesebogens

1. Zoommeeting: 18:30 Uhr - Begrüßung und Vorstellung, Hintergrund der Buchinger Fastenmethode, Ablauf der Fastenwoche, Fragen & Antworten

2-3 Tage vor Fastenbeginn

 Entlastungstage, Zustellung der Eifelfasten-Box

Sonntag – Erster Fastentag

Zoommeeting um 9:00 Uhr, gemeinsame Einnahme des Glaubersalzes, Erfahrungsaustausch, Informationen zur Darmpflege, Fastenrituale, Fragen& Antworten

Montag – Zweiter Fastentag

Zoommeeting um 18:30 Uhr, Erfahrungsaustausch, Fastenstoffwechsel "Was passiert beim Fasten im Körper?",  Entspannungseinheit

Dienstag – Dritter Fastentag

Zoommeeting 18:30 Uhr, Erfahrungsaustausch, Bewegungseinheit

Mittwoch – Vierter Fastentag

Zoommeeting 18:30 Uhr, Erfahrungsaustausch

Donnerstag – Fünfter Fastentag

Zoommeeting 18:30 Uhr, Erfahrungsaustausch, Gesunde Ernährung nach dem Fasten, Aufbautage

Freitag – Fastenbrechen

Zoommeeting um 9 Uhr, Gemeinsames Fastenbrechen, Erfahrungsaustausch, Verabschiedung


Aktuelle Termine

Termin

Termin folgt

Termin

Termin folgt

Preis

Preis folgt

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Deiner Fastenreise steht nichts mehr im Weg – buche jetzt zu deinem Wunschtermin und freue Dich auf Dein Abenteuer Fasten.

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Eifelfasten individuell

Fasten in der Gruppe ist nicht so Dein Ding und wann und wo du fastest, möchtest du auch lieber selbst entscheiden. Auch in diesem Fall musst du auf eine fachkundige Begleitung nicht verzichten. Wir begleiten Dich gerne auch persönlich und ganz individuell.